皆様、こんにちは♪
銀座レイアの上杉です！

1月になり、どんどん寒くなってきましたね（ ; ; ）
手足や身体が冷えてしまっている方、多いと思います（ ; ; ）

そんなあなたに！
簡単に出来る冷え冷え対策をご紹介致します♪


『豆乳ココア』

ココアには、活性酸素除去やストレス解消効果があります。

豆乳には、美容には外せない、ビタミンE、Bが豊富です♪
筋肉や内臓の働きも促進するので、
身体中がぽかぽかに♪

また、ピリッとしたのが苦手ではない方は、
生姜をプラスするとよりポカポカに(^^)/

是非寝る前や、朝起きた時に飲んでみて下さい♪